Tryghed før spænding
Ansvarligt spil
Casino skal ikke styre din dag, din søvn eller din økonomi. Denne side samler de vigtigste danske værktøjer og forklarer, hvordan du kan bruge dem i tide.
Start med rammer, ikke med impulser
Det bedste tidspunkt at sætte en grænse er før første spin, ikke efter tredje indbetaling. Beslut hvor meget tid og hvor mange penge du vil bruge, og hold dig til den plan, selv hvis stemningen skifter. Mange problemer begynder ikke med store tab, men med små overskridelser, der langsomt bliver normale.
Tegn på at spillet glider
Hvis du forsøger at vinde tab tilbage samme aften, bliver irritabel når du stopper, eller skjuler spilleaktivitet for andre, er det værd at tage en pause med det samme. Ingen af de tegn betyder, at alt er tabt. De betyder bare, at du skal reagere tidligt og skabe afstand, før vanen sætter sig fast.
Danske hjælpetilbud
ROFUS gør det muligt at udelukke sig selv fra spiludbydere med dansk licens. StopSpillet er et rådgivningstilbud, hvor du kan tale om dine egne mønstre eller få hjælp som pårørende. Center for Ludomani tilbyder behandling og støtte, mens Spillemyndigheden samler information om regler og værktøjer.
Når du har brug for et menneske i røret
Nogle situationer kræver ikke mere læsning, men en samtale. I sådanne tilfælde kan du ringe på 70 22 28 25. Et opkald kan være nok til at bryde et mønster og få et klart næste skridt, især hvis du er fanget i uro og ikke helt stoler på dine egne vurderinger i øjeblikket.
Vores tilgang
ChoseCasinoPlay omtaler kun licenserede danske casinoer, men det ændrer ikke på, at spil kan blive for meget. Derfor omtaler vi ansvarligt spil synligt og ikke som en lille note i bunden. Det er en del af helheden, ikke et juridisk efterskrift.